ヨガ＆ランチの会　in 農(の)楽里(らり)ファーム

～デトックスと浄化と癒し～

からだとこころはひとつ

からだがゆるめば、気持ちがゆるむ・・・

農楽里ファームの母屋は、静かな山里の小さな集落にある古民家です。

聖山の涼やかな風とともに、清らかな自然の気が流れる空間で、

ゆっくりとした呼吸で自分の身体と向き合い、やわらげていく・・・

そういう深いリラックスを、ヨガを通して体験してみませんか？

※講師の先生が、お一人お一人のカラダの状態をみてくれます。

＜日時＞　　2015年6月10日(水)、6月20日(土)　10時～　ヨガ教室（約2時間）　ランチ12時半～

ヨガ教室のあとは、オーガニックのお野菜やフルーツたっぷりの酵素の生きたヘルシーなランチで、ヨガの効果と共に身体の内側から健康で美しくなりましょう！

※メニュー内容　グリーンスムージー、フレッシュサラダ、まめぱんさん＆自家製天然酵母パン、デザート、ハーブティー　等

＜講師＞

☆あっこちゃぱ(傳田晃子) 沖ヨガインストラクター。2002年沖ヨガと出合い、沖ヨガ・松本梢先生に師事。 2005年資格取得。2010年フリーとなり、長野駅前ヨガ専門スタジオ「梢瑜伽倶楽部」ほか、市内施設、スポーツジム、ご自宅など各所で出張レッスンを開催。また、プライベートレッスンも開催中。ヨガ歴12年。日本綜合ヨガ協会２段。

台風前の曇り空と、強い風の一日となっています。

雨が落ちてくる前に、、遅れ遅れになっていましたジャガイモの植え付け作業を行いました。

キタアカリに、アンデスレッドに、シンシアに、、、

条間1メートル、株間約30センチで種イモを置いていきます。。

平らな所へ置いて、その上に鍬やトンボで土をかけて、、

今年は約4畝くらいでしょうか、、

遅くなってしまった植え付けですが、どうか美味しいジャガイモがたくさん採れますように‼

ウッドデッキの縁に伏せる、ミコ太の目線の先には、、

石に前足をかけてグイッと伸びをしているチビ太が、、

｢ん??、何か???」

ミコ太のテレパシーが通じましたね!!??

快晴のお天気の日が続いています。。

今朝の戸隠山、そして、白馬三山です。

そして、夕暮れ時の戸隠山。。

朝な夕なにこの美しい光景を眺めながら、静寂の時を過ごすことが出来る、、

平安のひと時です。。

農楽里ファーム母屋の、薪ストーブの煙突です。

数日前から、カラカラと何かが落ちる音がして、「もしかしたら鳥が巣作りを始めたのではないかしら・・?」

と、気になって煙突掃除をしてみたところ、やはり、、、運び込まれた巣材がごっそりと出てきたのでした。。

そこで、「今、巣を作られては大変‼」と、少し薪を燃やしまして巣作りを断念させようと思ったのでした。

まだこれから寒くなる日がありますので、卵が産まれてから薪ストーブを焚いたのでは、卵も親鳥も可哀そうなことになってしまうからなのです。

ところが、今日もまた、スズメのつがいが巣材を煙突の中に運び込んでいるではありませんか‼

スズメは、人の生活とともに生きている鳥なので、ちょっとの煙くらいでは怖気づくことが無かったのでしょうね、、

でも、こちらも意を決しまして、薪を焚きます。。

煙が出てくると、さすがに避難してくれるのですが、、完全にあきらめてくれるまで、しばらくはこのいたちごっこが続くのでしょうか、、???

小さな野菜用のハウスの中では、移植を待つ野菜たちが少しずつ育っています。

トマトに、、

キュウリ、、、

カボチャも大きくなってきましたね、、、

もう少ししたら、畑に移してあげましょうね‼

車のナンバーで、面白い出会いがありました！

農楽母さんの車のナンバー、1122。

先日お越しのお客様の車のナンバーも、1122‼

しかも、ナンバーの前のひらがなも一緒で「ね」‼

やはり、猫好きとのことで、、、(笑)

全国の猫好きさん、集まれ～～！

いっそのこと、2222の方が良かったかしら、、‼??

急に暖かくなったためか、雑草の勢いも例年よりも早い感じがしています。

小さなハーブ畑にて、、

ブラックペパーミントの姿が見えない、、、

今年はスギナやヨモギに先を越されてしまったのかな、、、

慌てて草刈りを進めました。

そうしたら、、まだ小さいものの、ちゃんと姿を現してくれました!

ああ、良かった‼

今年も、美味しいブラックペパーミントのミントティーを頂くことが出来そうです!!

連休最終日の今日も、とても良いお天気でした。

昨日からお越しのお客様、、朝食の後でチャイとチビ太と一緒にくつろぎタイムです。。

静かな空間で、こうやってのんびりとくつろいで頂けることが、とても嬉しい農楽母さんです‼

朝陽を浴びました後は、、チビ太と一緒に畑までお散歩です。

その途中、、、

ぱっと木のぼりをはじめ、、

ズズズ、、、ッと落ちたチビ太でした。。