昨日は、笠井さん主催「ぼくらのごはん」シリーズの、味噌作りワークショップの一日でした。

お天気は嬉しい快晴!

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東京や群馬県、そして近隣からの参加者12名で、のんびりと和気あいあいのワークショップとなりました。

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大きな釜で薪で炊いた大豆です。

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それを、みんなで潰します。

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そして塩切り麹をよくよく混ぜ込んで、、

皆さんの持ち帰り用の容器の中に、ペッタンペッタンと詰め込んでいきます。

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今年のお味噌は、それぞれのおうちでどんなお味噌に仕上がっていくのかしら・・・?

こちらは、昨年仕込んだお味噌です。

4件のおうちから集まったのですが、同じ日に同じ様に仕込んだのに、これだけ色も味わいも違うことにびっくりしました!

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味噌作りの後は、お楽しみにのお昼ご飯です。

戸隠連峰を望むウッドデッキにて、、

おにぎりやおぶっこ、サラダに漬けものに、、、持ち寄りのお菓子などなど、、

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長野市内の自然派お菓子屋さん「ままおーぶん」さんの北村さんからの差し入れは優しい味のリンゴのケーキやポンセン、美緒さんからの差し入れは、手づくりローチョコ、、自然食と健康意識の高い参加者の皆さんでしたので、話題は尽きることがありませんでした。。

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皆さんお帰りになった後は、美緒さんによりますローフード講座がありました。

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DVDは、「フォークス オーバー ザ ナイフ」。

健康は食だけで成り立つものではありませんが、食の占める割合は本当に大きいのだと、あらためて実感しました。。

主催の笠井さん、味噌作り参加された皆さん、美緒さん、一日どうもお疲れ様でした!!

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