2月
05
昨日の天気予報で、大寒波が来るという話は聞いていたのですが、夜寝るときにはまだその予兆はなく、、
でも、今朝目を覚ましてびっくり！予報通りの大雪です。。
気温も－7、8度くらいと低く、寒い寒い。。立春の翌日に真冬に戻ってしまいましたね、、
最近、早起きが出来なくなっています。とはいえ、6時半とか7時ころには目が覚めるのですが、5時ころに自然に起きることができないのです。
夜9時ころには布団に入っているので、10時間近く寝ていることになりますか、、
日照時間も長くなってきているので、自然に5時ころに目が覚めてくれるように体を調整していかないと、、ですね、、
