9月
08
アッシュプランの笠井さん企画、横森理香さんによります女性道講座も今夜で3回目。
今夜は、いよいよ女性らしさを引き出す「ベリーダンス」実演編です！
「ベリーダンス」は、今、世界各国でもはやり始めているダンスだとか・・
みなさん、腰にシャラシャラときれいな音のする鈴を巻きつけて、準備中。
いつにも増して美しい講師の横森さんです。
天からのエネルギーを身体を通して大地に流し、大地のエネルギーを足元から頭を通して天にかえす、、、
この身体は、天と地のエネルギーを通す筒と考えます。
中国の気功や太極拳のように呼吸法も取り入れながら気の流れをイメージし、さらに女性らしいしなやかで妖艶な動きが加味されている、、、そういうダンスでした。。
ベリーダンスの力で、長野の女性たちも美しさに更なる磨きをかけられるかーー！？？（笑）
ハイ、美しさを保つには、体の内側からも、、、ですね！
と、いうことで、、今夜の日和カフェさんのお料理には、農楽里ファームの古代米ミックスを使用した2品が登場です！！
まずは、古代米ミックスご飯のサラダ。
そして、、古代米ミックスご飯のリゾットです！！
どちらも、見た目もきれいで、そして味も美味しく最高でした！！
アッシュプランの笠井さんは、農楽里の農事通信員さんでもあります！
今回のお料理は、その笠井さんのアレンジによるものなのです！！
笠井さん、いつもいつもありがとうございます！！
みなさん、体の内側と外側、両方から美しくなりましょうねー☆
笠井さん、横森さん、今日もどうもありがとうございました！！！
いつか満月の日に、一緒に農楽里でベリーダンスを踊りましょうね！！
