Archive for 5月, 2014
気温が低く、寒い一日でした…。
午前中、GTの修学旅行生のお見送りを済ませた後は、お手伝いに来て下さったK美人のみきさんと一緒に畑の草取りをしました。
連日目の回るような日々を送っていましたので、お昼の後についにダウン。。。
ウッドデッキにて眠りに落ちてしまいました。。
んが、重い・・・
重さで、目が覚めてしまいました。。
お腹の重しが、チビ太でなくって本当に良かった…。
みきさん、今日も一日どうもお疲れ様でした!!
写真撮影もありがとうございました!
ヨガ&ランチの会 in農楽里ファーム
~デトックスと浄化と癒し~
からだとこころはひとつ
からだがゆるめば、気持ちがゆるむ・・・
農楽里ファームの母屋は、静かな山里の小さな集落にある古民家です。
聖山の涼やかな風とともに、清らかな自然の気が流れる空間で、
ゆっくりとした呼吸で自分の身体と向き合い、やわらげていく・・・
そういう深いリラックスを、ヨガを通して体験してみませんか?
※講師の先生が、お一人お一人のカラダの状態をみてくれます。
<日時> 2014年6月11日(水) 10時~ ヨガ教室(約2時間) ランチ12時半~
ヨガ教室のあとは、オーガニックのお野菜やフルーツたっぷりの酵素の生きたヘルシーなランチで、ヨガの効果と共に身体の内側から健康で美しくなりましょう!
※メニュー内容 グリーンスムージー、フレッシュサラダ、まめぱんさんor自家製の天然酵母パン、デザート、ハーブティー 等
<参加費>
ヨガ&ランチ 3,500円(施設使用料込)
ヨガのみ 2,500円(施設使用料込)
<お問い合わせ・お申し込み>
長野市大岡甲1791(慶師集落) 農楽里ファーム
大岡温泉から車で約3分
慶師入り口バス停留所から入り約500m
℡090-9669-6954 mail:norari@grn.janis.or.jp
<沖ヨガとは?>
日本のヨガの草分け的な指導者であった沖正弘氏が、インドの伝統的なハタヨガ、ラージャヨガ、カルマヨガなどを基本に、中国の陰陽道や日本の禅、神道、東洋の伝統的医療法などを現代生活に合わせて考案した総合的、生活的、求道的ヨガです。
ここ数日、農作業やお料理の仕事の合間には、「福興ファーム点」の活動の、助成金申請書作成に取り組む毎日でした。。
ちょっとお硬い文章を書いたり、数字をお相手にするのは大の苦手な作業です。。
パソコンに向かう時間も長くなってしまい、頭がショートしそうになることもしばしば、、
そんな時、、助けてくれるのが、やっぱりしっぽの生えた子供たち。。
デスクトップの上にあるスキャナーの横には、ドスンとチビ太が寝ています。。
農楽母さんが頭を抱えて「もう駄目だーー!」とぼやきますと、、、
たらんっと、しっぽを垂らしてくれます。
このしっぽは魔法のしっぽ!
握ると疲れが吹き飛び、「よっしゃまた頑張ろう!」と、気合がみなぎるのでした!???
チビ太ん、助け船をどうもありがとうね!
それにしても、、とことん脱力中だわ、、、
5月15日から17日の2泊3日は、東京自由が丘で鍼灸治療院を開院されています遠藤聡哲先生をお招きして、自然療法のお手当&デトックス合宿が開催されました。
遠藤聡哲先生は、主にがん治療中の患者さんに「びわの葉温灸」を主体とした自然療法を取り入れた鍼灸治療をされています。http://www.soutetsu.com/
聡哲先生も、エドガー・ケイシー療法を取り入れていらっしゃいます。
ケイシーの健康法の中で一番ベーシックな「ひまし油湿布」の説明をされる聡哲先生です。
こちらは、ケイシー・リーディングの中に出てくるというオオバコクリームの作り方を実演中です。
野生のオオバコを採ってきて擦りおろし、これに生クリームを混ぜて手作りのオオバコクリームを作りました。これを、ガンの患部に貼ります。
ケイシーは乳がん、喉頭がん、腎臓がん、皮膚がん、白血病、肉腫などの様々ながんに対して、オオバコを使った治療を補助的に勧めていたということです。
皆さんとのランチは、摘んできた野草を天ぷらにしての仁さんの手打ちそば!
採れたての旬の恵みは、やっぱり美味しいです!
ティータイムには、高知県の「わたなべ農園」さんから届きました無農薬のショウガがたっぷり入ったジンジャーパウンドケーキとブラックペパーミントのハーブティー!
このショウガは、いつも聡哲先生が治療にお使いになっていらっしゃるものなそうです!
生姜灸の実技指導中。。
お腹のおへその周りにスライスしたショウガを乗せて、その上にもぐさを置いて順番に点火していきます。
お腹が芯から温まって気持ち良いのですよね。。。
腸がよく動くようになりますので、便秘気味の人にも良いですよ!
次の講座は、ひまし油シップ。
右の脇腹(肝臓の位置)に、フランネルに染ませたひまし油シップを当てまして、温熱あんぽで温めます。
これもまた夢見心地になるような気持ちの良さなのですよね。。。
他にも、びわ葉温灸や生姜湿布、里芋パスターなど身近な食物を使っての実践的お手当の2泊3日の講習会でした!!
お料理も、皆さんに美味しいとおっしゃって頂けてほっとしました。。
お帰りの道中には、参加者の皆さんから「早くまた来たい、帰りたい!」とのお声も上がったということで、もう、何よりの嬉しさです!!
講習会の企画をされた笠井さん、そして、聡哲先生、参加者の皆さん、3日間、どうもお疲れ様でした!!
ありがとうございました!
自然の中での心と身体に響く合宿、ぜひまた開催しましょうね!!
最後に、、、お帰りの前に皆さんとお参りしましたお種池での写真を!
なんとなく、スナフキンっぽい雰囲気!!?の聡哲先生、実はハープの演奏もなさいます。。
ブナの新緑の下で、皆さんの集合写真。
とても素敵な笑顔がそろいましたね!!
またお会いしましょうね!!
5月11日(日)は、第2回福田高規先生講習会の一日でした。
福田先生は、エドガー・ケイシーを研究されて60年、その膨大なリーディングの中から健康に関してのリーディングをご自身の治療に活かしていらっしゃる治療師の先生です。
農楽里ファームのある慶師集落とエドガー・ケイシーをかけて、「ケイシーin慶師」が出来たら面白いね!とのひらめきから動き出しました講習会の第2回目です。
この日は、戸隠連峰の美しい朝焼けで迎えられました。
そして、快晴の青空が広がりましたので、朝早くから皆さんと一緒にアルプス展望台へ足を運びました。
それからお種池へ。。
開きはじめたブナの新緑の下、先生は何を感じていらっしゃるのでしょう・・・。
母屋に戻り、講習会の開始です。
まずは、助手の北見さんからご挨拶。
そして、瞑想会へと入りました。。
皆さんそれぞれに深い体験をされていらっしゃいますね。。
お昼は、先生を囲みまして戸隠山を望むウッドデッキにて。
福田先生も、とてもくつろいだご様子です!
午後は、振り子の講座です。
福田先生は、振り子を活用してお1人お1人の健康に役立つ個人チャートを作り、治療に役立てて下さっています。
こちらは、骨盤呼吸法の実体験中。
先生は、胸式でも腹式でもなく、骨盤で呼吸をされていらっしゃるとのこと。
呼吸に伴って、左右の骨盤(腸骨)が大きく開閉する様子が伝わってきました。
健康と若さを保つには、この「骨盤がどれだけ柔軟かが大切だ」、とのことですが、確かに先生の若さは驚異的!
頭も体も、とても80代とは思えません!
確かに骨盤の開閉運動が柔軟に出来るようになれば、特に女性の場合、生理やお産も、とても楽になることでしょう・・・。
終始、和やかな雰囲気に包まれた講習会でした。。
福田先生、北見さん、ご参加された皆さん、どうもお疲れ様でした。
ありがとうございました。
福田先生講習会は、もしかしたら今年の秋にも開催されることになるかもしれません。
次回の講習会は、ケイシー流(福田流)の、オイルマッサージがメインの講習会となりそうです。
詳細が決まり次第、またお知らせいたしますね!
今朝は、午前2時半にチャイに起こされてしまいました。。
お天気は久しぶりの本降りの雨です。
雨の中でも、3時過ぎには野鳥が鳴きはじめ、4時を回る頃には外が白んできました。。
ずぶ濡れだったしっぽの生えた子どもたちも、今は農楽母さんお布団の上で寝息を立てています。。(一人を除いて!)
さて、、ハウスの中では、「もうそろそろ外へ出してね、、」と、夏野菜の苗たちが元気に育っています。
今日の雨が上がりましたら、外へ移してあげますね!
東京、三軒茶屋のレストラン「愛と胃袋」さん!
ここにも、少し前、農楽里から送りました山菜が使用されていました!
サラダには、ミツバとセリ。
スープ(これは、菌耕栽培の長いもベース)にはカンゾウ、コゴミ、アサツキが。。
真鯛のグリルにはウドの葉が。。
どのお料理もきれいでとても美味しそうです!!
農楽母さんもいつか行ってみたいレストランさんです!
お店をご紹介して下さり、また、写真を送ってくださいましたまぎーさん、どうもありがとうございました!!
東京六本木にあります、ミッドタウンという建物の中に、「ユニオンスクエア東京」という、レストランがあります。
そこで、5月19日から2週間、美味しいお野菜料理がメインのフェアがあるそうです。
http://www.unionsquaretokyo.com/news/?p=498
そのフェアの中で、農楽里ファームの大豆「さとういらず」がお料理に登場するそうなので、東京の皆さん、ぜひいらしてみてくださいね!
フェアの展示には、農楽里ファームからお送りしましたスナップエンドウのつるや、葉付きのニンジンも飾られています!
このところ忙しすぎて、「のらりっ記」の更新が滞ってしまい申し訳ありません。。。
お天気はずっと快晴の日が続いていますので、北アルプスの眺めは最高の毎日です!
農楽里ファーム母屋の北側から望む戸隠山も、連日ばっちりと美しい!
お向かいの米田和集落の景色も美しいですね。。
きっと5月は一年で一番忙しい季節です。
なぜなら、修学旅行の中学生たちが大勢訪れるから!
今年も、そのGT(グリンツーリズム)の季節が到来です。
畑で草取りをしたり、一緒に郷土料理のおぶっこを作ったり、、、
自由時間にはウッドデッキにてくつろぎタイム。。
みんな普段は一生懸命頑張っているから、農楽里へ来た時くらいはのんびりとして下さいね。。
こちらのポーズは、ストーンサークルのマネ、、ではなくって、みんなと一緒に光合成中!なのです(笑)
今年も、皆さん素直でとても素晴らしい子どもたちばかり!
地元に帰っても、大岡の空気の美味しさや水の美味しさを忘れないでくださいね!!